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若鶏のキャベツ蒸し(尾畑和雄さん)
2009/05/20 水曜日 00:00:00 JST

wakadori

 

リニューアル第1弾は、

国富町にあるフランス料理店「ラポール・ド・クニトミ」のオーナーシェフ尾畑和雄さんの季節感たっぷりのおもてなし料理。

本場仕込みの技を生かしながらも簡単に作れる家庭料理を紹介。 

 

 

 

若鶏のキャベツ蒸し

 

★所要時間20分

 

★材料★(2人前)

若鶏もも…1枚

キャベツ…1/4個

ベーコン…2枚

白ワイン…大さじ2

ローリエ…1枚

サラダ油…大さじ2

鶏のだし汁…1カップ

バター…5㌘

塩こしょう…適量

小麦粉…適量

 

★手順★

1:材料をカットする。

2:若鶏は半分にカットする。切り込みを入れて、火の通りが均等になるようにする。

3:肉に塩こしょうをふる。

4:小麦粉をまぶす。

5:ベーコン3ミリ幅にカット、キャベツは5ミリ幅にカット。

6:フライパンにサラダ油をひいて、鶏肉の皮目から焼く。

7:鶏肉の皮目がきつね色になったら(中火で約2分)ひっくりかえして、8部目まで火を通し(約30秒)、取り出す。

8:ベーコン・キャベツをバターで、キャベツがしんなりするまで炒める。

9:白ワインをいれ、アルコールをとばす。

10:鶏のだし汁をいれ、沸騰させてあくをとる。

11:ひと煮立ちしたら、皮目を上にしてフライパンにもどし、蒸し上げてできあがり。(ふたをせず2〜3分)

 

 

 

今回は茹でた菜の花とジャガイモ、サツマイモなどを添えましたが、その季節の旬の野菜を添える事で、季節感のある一品にすることができます。

 

最終更新日 ( 2009/07/05 日曜日 10:03:12 JST )
 
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