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nabe2こではお父さんが家族のために作った料理の数々を紹介していきます。日々の家庭料理からお弁当、野外料理など、「料理は得意!」という腕に覚えのあるお父さんから「1回作ったらうまかった!」というお父さんまで、自慢の料 理をご紹介下さい。その料理にまつわるエピソードやどんなに美味しいか、など楽しいコメントも添えてくださいね。できれば簡単なレシピもお願いします。
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このサイト内にある「楽しいキッチン」ルームでは、基本的な食材の扱い方や料理の基本などもご紹介していく予定になってますので、そちらも参考にして下さい。
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季節野菜の簡単マヨネーズ焼き

投稿者:U.G

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遠出のときに安さに衝動買いしたズッキーニや残ったカボチャがあったので、 「こうやって食べたらうまいんじゃないか」っていうノリで作った簡単料理 です。

焼き野菜って塩付けて食っただけでもウマイんで、それにマヨネーズ かけたら間違いなくウマイですよ笑う

最近朝食にも作りますけど、美味し〜ヘルシ〜なので夕食にもいいかも。

 

ズッキーニって最近スーパーでも売られてるけど、時期を外すとかなり高い野菜ですね。

なので、たまの遠出で地どれ野菜の販売所に「3本100円」なんていうのを見つけるとついつい買ってしまうのです笑う

そこでズッキーニを美味しく食べる料理があると嬉しい!!

しかし、シンプルに作れば何でもうまい! これ子どもも好きですね。

 

【材料】(2〜3人分)

・ズッキーニ   1本

・カボチャ    1/8個

・ジャガイモ   2個(メイクイーン系が合うかも)

・トマト     1個

・ベーコン    1枚(なくても可)

・塩       小さじ1/2

・オリーブオイル 小さじ1

・マヨネーズ   大さじ1〜2(お好みで)

 

【作り方】

 

ズッキーニ、カボチャはよく洗って、皮は剥かずに2〜3ミリの薄切り(輪切り)にします。

ジャガイモは皮を剥いてやはり薄切りにします。 それらをボールに入れて塩を振りかけて良く混ぜ合わせます。-(A)

トマトは皮を剥いて縦半分にし、横に半月上に薄切りにします。

ベーコンは2cm間隔でカットしておきます。(ベーコンはなくても十分美味しいです)

 

こぶりのグラタン皿にオリーブオイルをまんべんなく塗りつけ、(A)の1/3を敷いてその上にベーコンの半分を散らします。

またその上に(A)の1/3を敷いて残りのベーコンを散らします。

最後に残りの(A)を乗せて、その上にトマトを散らし、マヨネーズを回しかけます。

 

200度に予熱しておいたオーブンに、アルミホイルで軽くふたをしたグラタン皿を入れて30分ほど焼き、その後アルミホイルを外して10分焼いたら完成です。


閲覧数:543

コメント (4)
_AKOCOMMENT_RSS
1. 01-05-2008 13:55
 
ズッキーニって美味しいですよね。 
我が家でも食卓に並ぶようになりましたよ :)  
 
このマヨネーズ焼き簡単で忙しい朝にもぴっ たりですね! 
ついでに「ちりめんじゃこ」を振りかけてマ ヨネーズ回しかけてもカルシウムも取れてい いかも~。 
早速今夜のメニューに入れます!
_AKOCOMMENT_GUEST
 
さくら
2. 02-05-2008 14:57
 
チーズも!
ちりめんじゃこ…いいかも! 
 
チーズとパン粉振りかけても香ばしいですね 。これは定番か :grin  
 
トマトはあんまり入れると酸っぱくなるかも 知れませんね。
_AKOCOMMENT_REGISTERED
 
U.G.
3. 12-05-2008 09:17
 
タマネギ、卵トッピングもgood
今朝は、始めに野菜類に塩をまぶす代わりに 、適量のマヨネーズで和えてから、トッピン グにスライスしたゆで卵とこれまた薄くスラ イスしたタマネギをのせて、マヨネーズ(少 なめ)を回しかけて焼いてみたら、大成功で した! 
タマネギの香ばしさと甘さがグレードを上げ てくれたみたいです。
_AKOCOMMENT_REGISTERED
 
U.G.
4. 04-06-2008 11:00
 
パン粉でかなり本格的
いや、このレシピもどんどん進化してます( 笑) 
何度も作っているうちに次の内容に落ち着き ました。 
(材料) 
・ズッキーニ/たまねぎ/にんじん/カボチ ャ/ジャガイモ/サツマイモ/そらまめ 
・ベーコン 
・マヨネーズ 
・パン粉 
 
今度進化したレシピも詳しく紹介したいと思 います。
_AKOCOMMENT_GUEST
 
U.G.


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